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广州代孕男子多少钱_广州靠谱代孕_学龄期儿童为防止肥胖需搭配好营养

时间:2021-04-11来源:未知 作者:admin 点击: 150次

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　　学龄儿童肥胖的情形慢慢增多，这很大程度上与我们的饮食习惯相关。尤其现在的一些孩童，经常喜欢吃汉堡包、可乐、奶酪、炸薯条等高热量的食物，遂造成身体内脂肪的增加，最终导致肥胖。　　儿童到了学龄期阶段，对于食物的摄取也较为固定，但是不同的儿童对食物的喜好有所不同，经常多吃喜欢的食物，对不喜欢的食物则较少补充，导致发生偏食及过胖的现象。　　学龄期儿童是指6-12岁的儿童。一般情况涞水，9岁以前对热量的摄取并无性别的差异，但到了9岁以后，由于男女儿童的生长情况开始有所不同，相对地对热量的摄取也有所不同。

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　　(3)多准备些可口的食物，避免单调无变化的餐食内容，尤其要注意色、香、味的搭配。

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