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代孕什么样的睡姿才是正确呢_为什么有的人不容
来源:http://www.qiangtie365.com  日期:2019-08-29

孕期的睡姿是每一位妈妈最在意的一件事,不少妈妈为了坚持左侧睡,愣是手臂发麻了都不愿意翻个身。确实错误的睡姿对胎儿会有一定的影响。但是只有左侧睡才是正确的吗?什么样的睡姿才是正确呢?接下来让我告诉你各个孕期的正确睡姿。

代孕什么样的睡姿才是正确呢_为什么有的人不容

一、孕早期

许多妈妈听到左侧睡对胎儿好,在孕早期就开始了左侧睡。但事实是在四个月之前,孕妈的睡姿对胎儿的发育是不会有影响的。也就是说胎儿还没有长好,一般的情况下受到外力的影响的,左侧、右侧、仰着准妈妈们可以怎么舒服怎么来。但如果有趴着睡或者喜欢搂着东西睡觉的习惯的准妈妈,最好就不要在这样睡了,趁早改掉。

二.孕中期

孕中期,准妈妈随着胎儿的发育腹部也会开始隆起,这个时候就不能像孕中期那么随意了。这个时候你就要开始进入传说中的左侧睡。不过长时间的左侧睡肯定会感觉手臂发麻,这是时候也可以换到右边睡。

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三.孕晚期

这时候,胎儿的各个器官逐渐成熟,子宫的位置也会跟随变化。准妈妈要记得不要仰卧,不管看电视还是睡觉都不要平躺着,否则容易头晕、恶心、四肢无力等。晚上睡觉最好还是继续保持左侧睡,孕晚期的子宫会向右旋转,这时还继续右侧睡,会加快子宫右旋,易压迫到胎儿造成胎儿胎动异常。

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睡姿确实会影响到胎儿的健康,但是充足的睡眠才是准妈妈和胎儿最需要。不能安心入睡,没有好的睡眠质量,才是胎儿和准妈妈的健康是最南平代孕哪里好大的威胁。千万不要因为“孕妇应该采取左侧睡”,而降低了睡眠质量。

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