男性想做试管婴儿，请先做好这几点准备！

随着试管婴儿技术的普及，越来越多的家庭依赖与它，那么试管婴儿适用于所有的人吗?很多人都认为试管婴儿是万能的，只要不孕通过试管婴儿一定能生宝宝，事实并非如此。

近几年来，二胎被开放，越来越多的女性开始备孕二胎，这其中也不乏很多的高龄女性，尽管从理论上来说，女性只要没有绝经，都还是具有生育能力的。但毕竟年龄“摆在”

这里，怀孕是存在一定难度的，那么很多人首先想到试管婴儿。

事实上试管婴儿与女方的年龄密切相关，年龄越大成功率越低。超过40岁的女性，做试管婴儿的成功率相对要低许多，因为女性年龄过大，卵巢对药物的反应会降低，卵子数量少，质量不高，受精率、妊娠率都会降低，而流产率与胎儿畸形率也高于年轻妇女，试管成功率可能就只有20%左右了。

其实，临床中很多不孕患者只需接受科学正规的自然治疗，怀孕的几率就很大，完全没必要接受试管婴儿。经过一年的尝试，仍未怀孕的，应及时到正规医院治疗。　

试管婴儿在如今已经变得非常的普遍了，它是通过将男性的精子，与女性的卵子在体外进行融合之后，再将受精卵放入女性的子宫之中，从而达到怀孕的目的，而试管婴儿能否成功，与很多方面都有着关系，即使在理想的状态下，试管婴儿的成功率也只有50%-80%左右。

当女性到了40岁之后，如果说他们的卵细胞仍然能够正常的排卵，而且子宫环境也都符合标准，那么是可以去做试管婴儿的，试管婴儿的成功率相比同龄人高出很多。

但是很多女性到了这个年龄之后，卵巢的功能就会出现下降，因此会使卵子的质量明显下降，而对于这个年龄的男人来说，精子的质量也会降低，因此这个年龄的女性做试管婴儿的成功率，仅仅在20%左右。

由此可见，尽管40岁左右的女性是可以做试管婴儿的，但是与年轻的女性相比，他们所失败的概率要大很多，但是生育下一代是每个家庭的权利，小编认为如果您的各方面条件允许是可以尝试一下的，当然选择一家正规专业的生殖医院非常重要。

生育是男女双方共同的事情，但在做试管婴儿的过程中，大多时候我们的注意力都放在了女性的身上。女性需要按时来院就诊、监测排卵、注射促排药物，尤其十分关心饮食对试管婴儿成功率的影响，每吃一样食物都要纠结一番。还得养成良好的生活习惯，早睡多运动等等。

而对男性的要求则低得多，一般只需要在周期开始前到医院完成系列检查，取卵日前来取精即可。因此，医院经常听到女性朋友之间的对话：“我马上就要取卵了，我老公还抽烟喝酒熬夜，怎么说都不听，我应该怎么办呀？”

其实，男性在试管婴儿周期中也应该配合女性做好准备。毕竟树苗长得好，种子也很重要。

做试管前需要戒烟戒酒？

我国成年男性的吸烟比例为52.9%，有多个研究均表明，长期抽烟喝酒会影响精子活力，增加精子畸形率。因此对于老公们来说，最好是从备孕开始就要戒烟戒酒。

因为精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月还需要加强体育锻炼，改善生活习惯，减少熬夜！如果不能在促排卵前停止抽烟，至少应在促排卵开始前2周禁止大量抽烟。大量研究数据表明孕期抽烟会导致胎儿的发育有影响及影响胎儿体重，抽烟还会降低妊娠率。

做试管前男性饮食有哪些禁忌？

油炸、烧烤类食物中含有有毒有害物质，影响精子质量。葵瓜子中的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，长期大量食用能引起睾丸萎缩，进而损伤精子。芹菜、大蒜也会损伤精子；反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性；咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或者影响性欲。

因此，以上提到的这些饮食禁忌，在试管期间要注意了。

多吃蔬果有利于男性生育健康

水果不但营养丰富、口感好、而且还有利于男性的生育健康。国外的研究人员发现，西瓜、葡萄、番茄等水果有利于治疗不育。因为这些水果中含有大量的番茄红素，而番茄红素可以增加和提高精子的数量和质量。另外，一些蔬菜、水果中的维生素c能激活精子，使精子再度充满活力。比如奇异果、橙子、橘子、椰菜、芦笋等。

男性取精前注意事项

为了保证精子的质量，取精前男方要避免接触高温环境，不要蒸桑拿和泡很烫的热水；男方取精前需禁欲3-7天；同时还需注意个人卫生，取精日前夜，应清洁生殖器及周边部位。取精时清洁双手及生殖器，避免污染精液。

试管前要补充哪些营养素？

1、维生素

做试管婴儿之前，男性要注意多补充一些维生素，充足的维生素有助于提高精子的成活率，平时可以多吃一些时令蔬果。

2、蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是精子生成的重要成分，对提高精子的质量有很大的帮助。男性可以多吃一些鸡蛋、牛奶等食物。

3、叶酸

叶酸并不是只有女性备孕才需要吃，男性备孕也一样需要补充的，尤其是在做试管婴儿之前，男性应该补充叶酸来帮助孕育优质宝宝。

4、微量元素

微量元素对男性也有很大帮助，比如说锌硒元素，对精子生成和成熟都有效果。男性可以吃一些富含锌硒的食物，来提高精子质量。

对于男性来说，想要对做试管婴儿有帮助最主要就是提高精子质量方面的准备，可以在药物和日常生活来调理。药物方面可以咨询医生，日常生活方面则可以从饮食和生活作息以及运动来调整。