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细思极恐,生完宝宝的你是不是也有这些症状?
来源:http://www.qiangtie365.com  日期:2019-04-19

  孕育,在幸福和期待中等待着新生命的到来,但是分娩完之后,不少病人向Jojo诉苦她产后出现了一系列困扰,比如:

  · 打喷嚏、咳嗽、跑步、唱歌时小便不由自主流出

  · 经常下腹坠胀,痛,性生活时痛

  · 每天要去20趟厕所,苦不堪言

  · 生完孩子后腰酸背痛,一直都没改善

  · 生完孩子后有东西从阴道脱出来了

  · 上厕所的时候有下坠感

  · 产后出现便秘

  这是一种疾病,是你盆底出现问题了!!!

  不经专业的训练,恢复不到产前状态,更严重的是,医学证明,全球尚且没有一种药物对这类疾病有效的。千万不能乱吃药。先检查,再治疗哦。

  这必须引起我们重视,否则后患无穷!

  要想了解这一系列困扰出现的原因,我们先来get几个常识

  盆底是什么?

  盆底疾病是一组影响生活质量的慢性病,是由于支持盆底的肌肉、筋膜、韧带组织松弛引起。盆底排列着三组重要器官,自前而后分别是(如下图所示):(1)膀胱—尿道,(2)子宫—阴道,(3)直肠—肛门。三组器官依靠盆底肌肉、韧带、筋膜悬吊在盆壁的骨骼上,类似吊床一样。如果把盆腔里的器官比做水,那么盆底就是提水的桶。产后容易引起盆底组织松弛可以导致阴道松弛、子宫外露、性生活障碍、大小便异常。临床常见的类型有:尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出(膀胱、直肠膨出),也有不少病人几种病症同时存在。

  为什么产妇容易有盆底疾病?

  1、妊娠本身,随着胎儿的增长,盆底的负重越来越大。好比盆底组织就像弹簧,拉伸时间久了就容易松掉。

  2、代怀孕期间,雌激素飙升,是原来的30-50倍它对孕妈的韧带和骨盆也有一定的影响,使得韧带变得松弛、关节支撑能力下降,因此产后妈妈们平时容易感到背痛

  3、分娩时,胎儿从阴道挤出来,对阴道周围的肌肉,筋膜,韧带有撕裂性的损伤,以肛提肌为例,分娩时最大的拉伸幅度达到10-15cm相当于下嘴唇拉到额头的程度。

细思极恐,生完宝宝的你是不是也有这些症状?

  妊娠分娩可能对盆底造成哪些损伤呢?

  1、性功能障碍:15%性交疼痛、20%无高潮、3%性冷淡

  2、尿失禁:尿频、夜尿、咳嗽漏尿、大笑漏尿

  3、急迫性尿失禁:突然和强迫性的排尿欲望,很难延迟,不尿不行,再不尿就尿裤子了。

  通常是白天或夜间排尿量非常频繁,

  日间排尿量大于8次,每次排尿量小于200ml,

  每天尿几次要自己控制,生活质量要我们自己做主。

  4、便秘和大便失禁:排便费力、 排出困难、 排便不尽感、 排便费时以及需手法辅助排便,痛苦不堪。

  5、子宫脱垂:子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外。引起下背部疼痛。

  孙旖(Jojo Sun)上海妇产科主治医师,毕业于同济大学医学院。中国医疗自媒体联盟成员。上海妇女病康复委员会妇产科科普学组组委。2018年获《上海市第五届青年医学科普能力大赛》二等奖。《医哥奇闻》及《医哥真优秀》网络科普节目主创之一,单只视频最高点击率达600万。“Jojo医生”公众号创始人,与今日头条等多家线上媒体合作,撰写多篇科普文章,单篇点击率最高10万加。应邀参与线上线下科普教育活动,节目播出后受到一致好评