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产后吃什么可以退奶

时间:2022-08-12来源:未知 作者:admin 点击: 409次

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正常情况下,产妇在生产之后的隔天乳房就会开始分泌乳汁,而大部分的产妇为了宝宝的健康,都会给宝宝母乳喂养一直到六个月,甚至到一岁左右,但有些产妇由于自身原因可能无法给宝宝哺乳,只能采取人工喂养,对此想要知道,产后吃什么可以退奶?

产妇产后如果确实不能哺乳必须退奶的,第一步最简单的方法就是停止给宝宝哺乳,因为让宝宝一直吮吸乳头,是会刺激脑下垂体分泌更多的泌乳素,泌乳素就会刺激乳房增加奶水分泌,所以产妇产后必须退奶的话,就一定不可以给宝宝哺乳。

通过饮食也是一种有效退奶的方法,如可以吃些帮助产妇退奶的食物,常见的回奶食物有韭菜、麦芽、山楂、芝麻、苦瓜、柚子、老母鸡或老茴香及其根系花椒、大料等食物,退奶效果是非常不错的,但要注意退奶期间还是要适当按摩或热敷乳房,防止乳汁淤积在乳房造成乳腺炎,少吃高蛋白、高糖或高脂肪的食物。

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当以上方法无效时,其实还可以通过服用一些药物来帮助辅助退奶的,药物退奶大多需要3到10天的时间,并且药物退奶最好在医生指导下进行,千万不可自行乱服药,若是乳房胀痛明显,有硬块,局部皮温高或者发烧时,就要引起重视,可以适当挤出点乳汁,但不能完全排空,以免影响回奶进程,情况严重的就要就医诊治。

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